بایگانی برچسب: ورزش در عادت ماهانه

فواید ورزش در دوره قاعدگی

فواید روحی و جسمی ورزش به دلیل قاعدگی هرگز متوقف نمی شود، به نظر شما وقتی پریود می شود بهتر است کفش های ورزشی خود را کنار بگذارید و استراحت کنید؟ به دلایل زیادی بسیاری از افراد در این دوره ورزش می کنند.اما دوره قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای ورزش …

توضیحات بیشتر »